滋賀県野洲市を中心に活動をしています鳰湖（におのうみ）太極拳クラブです。
野洲市スポーツ協会にも加盟し、野洲市武術太極拳連盟の中核団体としても、活動しています。
ここでは、その活動をお知らせいたします。
鳰湖太極拳クラブ 紹介
日本最大の琵琶湖は、淡海（おうみ）と呼ばれると共に、鳰（にお：カイツブリのこと）が多く居たことで鳰湖（におのうみ）とも呼ばれていました。
その湖畔に近い野洲市を中心に活動をしている太極拳クラブが「鳰湖太極拳クラブ」です。
| 活動内容 | 日本武術太極拳連盟が定める 入門太極拳・初級太極拳 ２４式太極拳 総合太極拳 ３２式太極剣・４２式太極剣 24式棍 規定推手 などの各太極拳を幅広く行っています。 ※連盟とは：社団法人「日本武術太極拳連盟」のことです |
|---|---|
| 指導者 | 代表：吉田由美子 （太極拳５段・Ａ級指導員） 理事：斉田 政和、 開田 弘明、嶋 伸起 |
鳰湖太極拳クラブから
太極拳とは
中国の古い歴史から生まれた武術であり、健康法であり、中国武術の中の一種目です。
太極拳は
「柔よく剛を制し」「小さな力で大きな力に克つ」ために、相手の力の大きさち方向を察知し、柔軟な動きで相手の力を外し、自分の力を最も合理的に使う高度な技法です。
心身をリラックスさせて、意識で身体の動きをコントロールして、呼吸と組み合わせてゆっくり、柔らかく行うことが重要です。
太極拳の特徴では
①呼吸を重視した運動
②筋肉の隅々にまで意識が行き渡る運動
③ゆっくりした運動
④等速制であり、身体の左右均等運動であり、全身運動 等々
#「太極拳実技テキスト」社団法人 日本武術太極拳連盟から
鳰湖太極拳クラブから
各種の種目に併せてじっくりと練習を進めて、その種目での動きから
競技参加をめざす方、健康をめざす方
それぞれの取り込みを各人々とめざして練習を進めています。
| 料金 | 入会金０円 入会時では、申込書でお名前、住所等での提出をお願いします。 後ほど クラブ員カードをお渡しします。 一般会費には、 週１回： 3,000円/月 週２回： 5,000円/月 都度会費：1,000円 |
|---|---|
| 日時 | 土曜日 ・総合太極拳ほか（練功班） 10:00〜11:30 ・24式太極拳 （初級〜） 13:00〜14:30 ・24式棍・32式剣 15:00〜16:00 ・推手・42式剣 （不定期) 15:00〜16:00 木曜日 19:00〜20:30 育成コース 一回 大人1,000円 火曜日 18:00〜21:00 自主練習→野洲市総合体育館・柔剣道場 ＊各練習日を「クラブ活動」での毎月・練習日程で確認をお願いします。 |
| 持ち物・コロナ禍対応 | ・太極拳用の使い易い上靴または指定の上靴を準備下さい。 ・暑さ、寒さで耐えられるように準備下さい。 ・水分等を必ず 使えるように準備して下さい。 ・コロナ禍への対応で ＊使用機器（鏡中心）での洗浄を行います。 ＊メンバーは、事前体温測定をした上での記録提出を行います。 ＊マスクの着用、ただし練習時には各自での対応でマスクの使用上で取り扱い事。 掲示して各自メンバーで対応を進めています。 |
練習会場：お知らせ
当クラブでの練習会場としては、野洲市総合体育館・剣道場を主として使用しています。
都合で変更になる場合は、事前にホームページで連絡をします。
